Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 60,47g | Białk: 80,03g | Węglo: 123,17g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. Lunch: Santa Lucia Mozzarella per Pizza, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno All’Olio D’Oliva Sgocciolato, Carote, Olive Verdi, Lattuga. Obiad: Susine, Wasa Integrale, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Pomodoro Cuore di Bue. Przekąski/Inne: Aia Aequilibrium Cubetti di Petto di Pollo, Wasa Integrale, Zuccato Cetrioli Agrodolci, Uva, Pesca, Susine, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink, Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|