Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3350 kcal
|
Tłusz: 103,23g | Białk: 183,05g | Węglo: 405,88g.
Śniadanie: Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Pomme, Body&Fit Whey Perfection Choco , Casino Cacao Poudre, Carrefour Flocons d'avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Sainte Lucie Mélange Salade , Natur'avenir Moutarde à L’Ancienne , Salakis Feta, Freshona Mais Doux , Pomme, Lidl Vinaigre Balsamique , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Carrefour Cœur de Palmier, Tomates, Salade Verte, Nixe Thon Entier Albacore au Naturel. Obiad: Mi Alcampo Galette Ssa, Bouton d'Or Ketchup Allégé, Mi Alcampo Moutarde , Poivrons Rouges Doux, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Royco Mouliné 10 Légumes, Vivani Chocolat Noir 99%, Vita D'or Huile de Colza, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Golden Sun Riz Long Grain, Casino Ratatouille à la Provençale , Grillon d'or Flakes, Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'or Riz Soufflé, Lidl Fruits Rouges, Casino Cacao Poudre. Przekąski/Inne: Carottes , Pomme, Daunat Salade Thon Œuf , Tomates, Red Bull Red Bull sans Sucre. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|