Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2014
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 33,45g | Białk: 38,67g | Węglo: 126,30g.
Śniadanie: Kiwi, Bridelight Beurre 15%, Bridelight Beurre 15%, Jus de Citron, Carrefour Pain Complet. Lunch: Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Banane, Petits Pois Cuits (en Conserve), Tomates. Przekąski/Inne: Vin de Table Blanc, Thé sans Sucre, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Pain Complet, Thé sans Sucre. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|