Dziennik kristyna.car, 30 sie 21

Youhouu, je suis en dessous de la barre des 70 🥳 j'espère que mon poids ne commencera plus jamais par un 7 (sauf éventuellement pendant la grossesse 😀).
69,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.    Wciąż do stracenia: 13,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2021:
1298 kcal Tłusz: 47,83g | Białk: 100,29g | Węglo: 113,15g.   Śniadanie: Milbona High Protein Chocolat, Figues, Salade Verte, Pingo Doce Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Fuet, Thins Silueta Pão. Lunch: Mayonnaise, Pomme de Terre, Angus Novilho Hambúrguer Haché Veau, Tomates. Obiad: Salade Verte, Pingo Doce Peito de Peru Fumado, Thins Silueta Pão. Przekąski/Inne: Bicentury Semillas & Cereales. więcej...
1715 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kristyna.car


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.