Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2132 kcal
|
Tłusz: 95,57g | Białk: 47,89g | Węglo: 253,90g.
Lunch: Confitures et Conserves, Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Super U Pain au Seigle , Tomates, Concombre (Pelé). Obiad: Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, Soupe aux Haricots, Salade de Pommes de Terre. Przekąski/Inne: Kinder Pingui, Kinder Maxi King. więcej...
|
|
2553 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|