Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2372 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 40 minut, Orbitrek - 1 godzina i 46 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Prace Domowe - 2 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|