Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 67,40g | Białk: 49,13g | Węglo: 260,24g.
Śniadanie: Шарлиз Пастила Банановая, Любятово Печенье Мария в Глазури , Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Хлеб Посольский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Помидоры, Перекресток Арбуз. Lunch: Ударница Мармелад, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Ашан Хлеб Посольский, Мираторг Фарш "Домашний", Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Тушеные, Рис. Obiad: Ашан Хлеб Посольский, Любятово Печенье Мария в Глазури, Шарлиз Пастила Банановая, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Перекресток Арбуз, Помидоры Черри, Помидоры, Яйцо, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|