Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 51,09g | Białk: 68,97g | Węglo: 127,05g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое). Lunch: Алыча, Кофе (Растворимое), Экомилк Творог Обезжиренный. Obiad: Кофе с Молоком, Белослава Сыр Маасдам Делюкс 50%, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Докторская, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Помидоры, Морковь, Экомилк Сметана 15%. Przekąski/Inne: Чай, Только Польза Изюм Джамбо Чёрный , Золотая семечка Семечки с Морской Солью, Варенье, Льняные Семена. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|