Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 65,16g | Białk: 45,73g | Węglo: 144,63g.
Śniadanie: Italac Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Margarina, Pullman Pão de Forma. Lunch: Carne de Porco Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Obiad: Bolo de Milho, Banana Nanica, Enrolado de Presunto e Queijo, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kelly P Dutra
|