Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 37,80g | Białk: 52,95g | Węglo: 126,55g.
Śniadanie: Breakstone's Cottage Doubles Strawberry, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. Lunch: Park Street Deli Roasted Red Pepper Hummus. Obiad: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Przekąski/Inne: Trader Joe's High Fiber Cereal, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Green Tea, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|