Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4112 kcal
|
Tłusz: 158,75g | Białk: 136,02g | Węglo: 540,03g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Benefiber Fiber Supplement. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Carrots, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Chicken Gumbo Soup (Canned, Condensed). Obiad: Onions , Lemon, Parsnips, Broccoli. Przekąski/Inne: McVities Digestive Wheat Biscuits, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Red Cabbage , Granny Smith Apples. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|