Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 32,83g | Białk: 89,00g | Węglo: 88,05g.
Śniadanie: Bolo de Fubá. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Banana Caturra, Ovo Frito sem Gordura. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi krenpggomez17
|