Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 44,44g | Białk: 110,80g | Węglo: 197,19g.
Śniadanie: Muffato Bolo Prestigio, Aurora Suco de Uva Integral. Lunch: Contra-filé, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Café com Açúcar. Przekąski/Inne: Muffato Bolo Prestigio, Italac Leite Integral. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|