Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
647 kcal
|
Tłusz: 26,07g | Białk: 29,24g | Węglo: 72,14g.
Śniadanie: Power One Pasta de Amendoim Integral, Tapioca com Manteiga. Lunch: Beterraba Cozida, Abóbora Moranga, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pilão Café. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jani.shockness
|