Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2014
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 72,60g | Białk: 64,77g | Węglo: 157,12g.
Śniadanie: Перекресток Пирожок с Мясом, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: 4 Сезона Лагман. Obiad: Окей Груша Конференс, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Белый Хлеб. więcej...
|
|
1986 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 15 minut, Spanie - 6 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|