Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissayksl
Dziennik
18 mar 19
Dziennik melissayksl, 18 mar 19
Profil melissayksl
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
67 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
12 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 marca 2019:
1409 kcal
Tłusz: 50,66g | Białk: 39,95g | Węglo: 198,11g.
Śniadanie:
Ülker Hobby, Migros Labne, Beyaz Ekmek, Nestle Nesfit.
Lunch:
Çiğköfte Dürüm.
Obiad:
İrmik Helvası, Kısır, Şehriye Çorbası.
więcej...
1161 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 5 godziny, Apple Health - 19 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissayksl
Zobacz Pełną Historię