Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 61,13g | Białk: 64,77g | Węglo: 245,39g.
Śniadanie: Süt, Nestle Nesfit, Beyaz Ekmek, Yörükoğlu Labne, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Halka Tatlısı, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı. Obiad: Şehriye Çorbası, Kısır, Çiğköfte Dürüm. Przekąski/Inne: İrmik Helvası, Kahve. więcej...
|
|
696 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Apple Health - 21 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melissayksl
|