Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 77,85g | Białk: 139,03g | Węglo: 192,40g.
Śniadanie: Магнит Слива, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Помидоры, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо. Lunch: Effort Батончик Неглазированный Дыня Клубника, Запеканка с Курицей. Obiad: Red с Фундуком и Макадамией, Магнит Персик, Bio Max Биокефирный 1%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малина, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Red с Фундуком и Макадамией, Пастилушка Пастила без Сахара , DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Просто Здорово Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|