Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 46,94g | Węglo: 152,72g.
Śniadanie: Mirel Пирожное Картошка, Кофе с Молоком. Lunch: Горячая Штучка Чебупицца, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Нежинская Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Obiad: Суши LOVE Роллы СМАК. Przekąski/Inne: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|