Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 40,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 46,98g | Białk: 84,12g | Węglo: 161,69g.
Śniadanie: Tropeira Frango Desfiado, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Yoki Farofa Pronta, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Obiad: Café com Açúcar, Tropeira Frango Desfiado, Pão Francês, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Pão Francês, Qualy Manteiga, Seven Boys Bisnaguinha. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gioliveira22
|