Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 46,05g | Białk: 69,76g | Węglo: 129,39g.
Śniadanie: Diamond Low Fat Milk, Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Sasa Santan Kelapa, Telur Ceplok, Tempe Orek, Nasi Putih. Obiad: Kikil, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Indofood Doritos Barbeque. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|