Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 70,74g | Białk: 110,20g | Węglo: 134,11g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Овсяная Каша на Воде. Drugie Śniadanie: Евроспар Торт Стефания, Семечки. Lunch: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, С.Пудовъ Мука Рисовая, Kaluri Филе Минтая Обесшкуренное. Podwieczorek: Bombbar Протеиновый Батончик Slim C L -Carnitine Ананас и Вишня, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Obiad: ВкусВилл Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Kaluri Филе Минтая Обесшкуренное. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|