Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 47,98g | Białk: 72,77g | Węglo: 105,72g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Капучино, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Белый Хлеб, Фарш Индейки (Приготовленный), Тушеные Овощи, Приготовленные Грибы. Obiad: Оливковое Масло, Укроп, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. Przekąski/Inne: Мармелад, Соленые Крекеры. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|