Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
475 kcal
|
Tłusz: 13,96g | Białk: 30,10g | Węglo: 62,84g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Сливы, Quark Простой Йогурт. Lunch: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Carrefour Тунец в Масле. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Лукум, Зеленые Оливки, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|