Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 45,55g | Węglo: 116,87g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Каждый День Рикотта Сыр, Вареное Яйцо, Миндаль, Фундук Фундук, Финик. Lunch: Каждый День Рикотта Сыр, Novus Лаваш с Лососем с/с, Банан, Слобода Йогурт Питьевой с Имбирем и Корицей, Из Села Удоево Творог 2%. Obiad: Молком Молоко 3.2%, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Красные Яблоки, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Лимона с Мёдом , Сушеный Ананас. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi светлана403
|