Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 66,10g | Białk: 56,50g | Węglo: 180,02g.
Śniadanie: Milo Milo, Blue Band Mentega, Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas . Lunch: Mony Oats, Fiesta Spicy Wing, Nasi Uduk. Obiad: Super Bihun Bihun Kuah, Bakso Ayam, Sosis Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Padimas Bolu Lapis Pandan. więcej...
|
|
1663 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Princessgemuk
|