Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 101,97g | Białk: 107,82g | Węglo: 120,74g.
Śniadanie: Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, President Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Русское Море Сёмга Малосоленая, Violife Творожный Сыр, 4Life Хлеб Гречневый. Lunch: Ударница Мармеландия Дольки, Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", Брокколи, Куриные Котлеты в Духовке. Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Магнит Слива, Капуста, Мираторг Стейк Пиканья. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|