Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 73,18g | Białk: 28,84g | Węglo: 130,10g.
Śniadanie: Danone Йогурт Творожный Малина, Alpen Gold Шоколад Капучино, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Жар Свежар Сметанник, Alpen Gold Шоколад Капучино. Obiad: Сернурский Сырзавод Рикотта Огурец-Укроп, Махеевъ Майонез Провансаль, СПК Сервелат Фирменный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Цена Вермишель Быстрого Приготовления с Говяжьим Бульоном. Kolacja: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|