Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
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56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1659 kcal
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Tłusz: 32,82g | Białk: 88,12g | Węglo: 242,32g.
Śniadanie: Capitoul Fromage Chèvre et Brebis, Marmelade d'Orange, Franprix Yaourt Nature , Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes (45g), Pain Italien, Marque Repère Pain d'épices au Lait. Lunch: Nectarines, Génoise Poires, Carrefour Pois Chiches, Oeuf, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Delpierre Miettes de Morue. Obiad: Baguette, Nestlé Ricoré, Marque Repère Fromage Blanc Nature au Lait Demi Écrémé , Kiwi, Marmelade d'Orange, Fromage de Chèvre, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Marmelade d'Orange. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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 Komentarze
Sa fait tellement du bien quand ça diminue 😊il faut continuer, ne rien lâcher et reste surtout bien motivé, bonne continuation 👍Je te souhaite de passe une très bonne après-midi 👍😘🤝
31 sie 21 przez użytkownika: Nlono7700
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Ça ne devrait que descendre car les vacances riment avec sédentarité et excès alimentaires :')
Je te remercie de ton encouragement, que je te retourne, on y arrivera !! :)
31 sie 21 przez użytkownika: LraCrpt
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