Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 38,56g | Białk: 119,12g | Węglo: 222,32g.
Śniadanie: Gimoka Caffè al Ginseng, Campo Valle Miele Millefiori, Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Myprotein Peanut Butter Crunchy. Lunch: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Melanzana, Pomodori, Ortomio Fagioli Cannellini Lessati, Pane Bianco, Land Formaggio a Pasta Dura. Obiad: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Campo Valle Miele Millefiori, Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Coati Prosciutto Cotto Blu, Negroni Speck Tradizionale. Przekąski/Inne: Fage Fruyo 0% Pesca, Fructital Fiocchi Crunchy, Dolciando Choco Balls. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|