|
Normal de regl günü tartılmazdım ama tutamadım kendimi umarım bu ay da geçicidir
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
750 kcal
|
Tłusz: 32,95g | Białk: 32,59g | Węglo: 84,63g.
Śniadanie: Zeytin, Torku Üçgen Peynir, İçim Beyaz Peynir, Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurtalı Ekmek, İncir, Süt. Lunch: İncir, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|