Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 67,93g | Białk: 85,21g | Węglo: 59,81g.
Śniadanie: Sadia Salame Italiano Fatiado, Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Abacate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Sadia Salame Italiano Fatiado, Mandaká Queijo Colonial, Ovo, Parmalat Leite Integral, Banana Prata. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ale.kronbauer
|