Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 60,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 105,18g | Białk: 104,80g | Węglo: 89,28g.
Śniadanie: EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Milchkaffee, Malzers Röstbrot. Lunch: EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Malzers Röstbrot. Obiad: Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Yayla Corbasi, Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Przekąski/Inne: Senseo Café Latte, Möhren. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|