Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
671 kcal
|
Tłusz: 9,97g | Białk: 21,45g | Węglo: 124,76g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Montagu Apple Sour Wiggles, Coffee, Bananas, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Naartjie, Black Cat Smooth Peanut Butter. Obiad: Livewell Indian Curry Beans , Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Roti. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|