Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2389 kcal
|
Tłusz: 192,49g | Białk: 136,57g | Węglo: 18,30g.
Lunch: Suchard Sensations 86%, Woerle American Toast Schmelzkäse, BBQ (Hofer) Guacamole, Steiner Food Lower Carb Brötchen, Fair Hof Hühner Oberkeulen Schnitzel. Obiad: Arlberger Landjäger, Kerrygold Butter, Steiner Food Lower Carb Brötchen. Przekąski/Inne: Happy Harvest Walnusskerne, Happy Harvest Paranusskerne, Suchard Sensations 86% Noir Brut, Alnatura Olivenöl , DM Bio Kokosöl Nativ. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|