Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2340 kcal
|
Tłusz: 95,99g | Białk: 149,08g | Węglo: 220,59g.
Śniadanie: Васильково Поле Молоко 1,5%, Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Макфа Мука, Просто Яйцо Яйца С0, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Obiad: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Воппер. Przekąski/Inne: Арбуз, Красная Цена Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|