Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
480 kcal
|
Tłusz: 20,00g | Białk: 59,51g | Węglo: 13,52g.
Obiad: Queijo Parmesão (Ralado), Filé de Frango Grelhado, Pif Paf Presunto, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Président Queijo Prato. Przekąski/Inne: Salpicão de Frango. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|