Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 74,02g | Białk: 52,48g | Węglo: 49,56g.
Śniadanie: Auchan Amandes Effilées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Monoprix Gouda au Cumin. Lunch: Mojito, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Le Gaulois Gésiers de Volaille. Obiad: Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Przekąski/Inne: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|