Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 23,36g | Białk: 68,41g | Węglo: 100,61g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Frisian Flag Purefarm Sweet Delight, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Wortel, Tomat Merah. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|