Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 30,36g | Białk: 81,47g | Węglo: 139,83g.
Śniadanie: Подлива, Приготовленная Морковь, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Lunch: Арбуз, Хлеб, Сыр Российский, Аджика, Котлеты из Индейки на Пару. Obiad: Аджика, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi анастейша@00
|