Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 26,67g | Białk: 63,04g | Węglo: 188,28g.
Śniadanie: Сыр Пошехонский, Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Варёное, Паштет из Говяжьей Печени, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перловая Каша, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Obiad: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Перловая Каша. Przekąski/Inne: Увелка Рис Отварной, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|