Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 58,16g | Białk: 52,95g | Węglo: 74,65g.
Śniadanie: Золотые Луга Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Полянка Творог Деревенский 5%. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Останкино Шашлык из Свинины. Obiad: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Шебекинские Макароны Вареные, Огурец (с Кожурой), Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Przekąski/Inne: Shokovita Батончик Глазированный Нуга с Кокосовой Стружкой, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Campina Сливки Порционные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|