Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 108,80g | Białk: 41,47g | Węglo: 181,65g.
Śniadanie: Яичница (с Целым Яйцом), Чай, Мультизерновой Хлеб, La Paulina Сыр Гойя 40%, Сливочное Масло. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Микоян Колбаски Варёно-Копченые с Сыром , Картошка Вареная. Obiad: Bonduelle Огурцы Маринованные, Микоян Колбаски Варёно-Копченые с Сыром , Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Картофельные Чипсы, Вино Совиньон Блан, Трубочка со Сгущенкой, Кофе, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|