Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 64,81g | Białk: 73,22g | Węglo: 124,69g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Мёд, Хлеб с Отрубями, Маслины, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри. Lunch: Хлеб, Курица с Овощами, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Салат с Курицей. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Нектарины, Груша, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|