Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 40,45g | Białk: 74,86g | Węglo: 104,34g.
Śniadanie: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Ossenworst, Trostomaten, AH Pain de Bastille. Obiad: AH Ongebrande Pecannoten, Amandelen, Arla Skyr Naturel, AH Pitloze Witte Druiven, Lidl Rundvlees Hamburgers, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|