Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 52,34g | Białk: 36,70g | Węglo: 177,78g.
Śniadanie: Lidl Krapfen Farcito, Activia Naturale, Zucchero, Caffè Macchiato. Lunch: Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Obiad: Piadina alle Verdure. Przekąski/Inne: Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Uovo, La Dolce Torta ai Frutti di Bosco, Strudel di Mele. więcej...
|
|
1652 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny i 27 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Constanze Weber
|