Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 59,46g | Białk: 52,33g | Węglo: 166,87g.
Śniadanie: Салат Витаминный, Вода, Котлета Куриная, Бисквитный Двор Торт Бисквитный Триумф, Зеленый Чай, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Kikkoman Соус Терияки. Lunch: Салат Витаминный, Активия Йогурт, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Овощное Рагу с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|