|
Buongiorno Settembre 💪🎉
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 97,84g | Białk: 115,70g | Węglo: 30,42g.
Śniadanie: Rapunzel Crema di Mandorle, Milk Formaggio Fresco Quark. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Leerdammer Emmental, Anguria, Calvé Salsa Tartara, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo. Obiad: Orogel Melanzane Grigliate, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Leerdammer Emmental. Przekąski/Inne: Venchi Cuor di Cacao 75%, Gianni Negrini Roast Beef, Sarchio Crema Cacao Fondente, Milk Formaggio Fresco Quark. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|