Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 36,82g | Białk: 49,93g | Węglo: 152,35g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Pisang Raja Direbus Matang, Bakso Daging Sapi, Sup Kubis, Susu Kambing, Wortel Dimasak. Lunch: Es Teh Tawar, Jamur Putih (Ditumis), Ayam Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|