Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 29,18g | Białk: 68,74g | Węglo: 75,67g.
Obiad: Cenouras Cozidas, Peras, Figos, Feijão Verde, Iscas de Fígado. Przekąski/Inne: Amêndoas, Ovos Verdes, PorSi Presunto Fatiado, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|